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养生常识

异味飘十里 为何口臭总不好?

亚博进入官网开栏的话:我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!本期秘密:不敢跟同事共进午餐,每当靠近男神女神时总是莫名自卑,一表人才的自己竟然会败给口臭?口腔有异味,究竟原因何在?迎风异味飘十里,为何我的口臭反反复复总不好?...

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上班族长不出"蜜桃臀" 因为久坐屁股会"失忆"

为什么普通上班族长不出网红们的“蜜桃臀”?或许是因为你的屁股“失忆”了!英国媒体报道说,人坐下后臀肌会放松,若整天坐着,臀肌会忘了怎么复原,就算站起来或是运动也仍保持放松状态。医学上把这称作“臀肌失忆症”。“失忆”会让臀部变得扁平又松弛,而且会影响身体其他地方的功能。美国俄亥俄州卫克斯纳医疗中心理疗师科尔巴说...

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吃胎盘是进补仙方?专家:和吃普通肉无本质区别

胎盘虽然“有营养”,但其营养价值跟普通的肉类食物类似,吃胎盘很难获得确切的好处,甚至有着健康隐患。而为莫须有的好处,去冒巨大的风险,实在不算明智之举。一条“产妇在医院产子,胎盘被清洁工偷回家炖汤”的新闻,再次引发网友对胎盘的关注。很多人认为胎盘是“强身健体的补品”或“治愈疾病的良药”,在世界上很多国家和地区,...

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以药养医破局 阳光采购促药价合理回归

(原标题:“以药养医”破局医改动真格)“今年的医改任务中明确了两个时间点,一是在今年7月31日前,所有地市必须要拿出城市公立医院综合改革的实施方案;第二是9月30日前,全国所有的城市公立医院都要取消药品...

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6种人最易生胆结石 中医偏方如何应对?

(原标题:这6种人最易生胆结石中医偏方如何应对?)胆结石是消化道常见的疾病,有些人群患上胆结石的几率比较高,那么,哪些人容易患胆结石呢?哪些人最容易生胆结石?1、饮食不规律的人由于工作节奏加快,长期处...

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姜水漱口可缓解口腔溃疡 牢记4个饮食原则

(原标题:浓茶漱口可缓解口腔溃疡牢记4个饮食原则)有些人老是上火,舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言,口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长,好了一个另一个就“迫不及待”地...

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中医针灸可治疗夜盲症 搭配4款食疗效果佳

(原标题:中医针灸可治疗夜盲症搭配4款食疗效果佳)夜盲症为一种遗传性进行性慢性之眼病,多发生于近亲结婚之子女,以10至20岁发病较多,常双眼发病,男性多于女性,一家中可数人同患此病。若发生于晚年,进行则...

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煎煮中药有讲究 用哪种锅比较好?

(原标题:煎煮中药有讲究用哪种锅比较好)中药煎煮对于老一辈的人来说根本不算事儿,可对于年轻人,对煎药真就是抓耳挠腮了。煎药有很多讲究,若是不注意,药效就不能得到利用。年轻人会纠结,究竟用哪种锅煎药比较好...

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韭菜泡水治脚气 推荐根除脚气的偏方

(原标题:韭菜泡水治脚气推荐根除脚气的偏方)脚气是常见的疾病,是有真菌感染引起的一种皮肤病,脚气具有很强的传染性,如果与脚气患者共用擦脚布,洗脚盆等都可能会被传染。那么怎么根除脚气呢?脚气患者不仅会出现...

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搞好家庭消毒 你需要牢记这些知识点

(原标题:搞好家庭消毒,牢记这些是知识点~)必须严格按照说明使用消毒剂。消毒剂本身就是一种危险品,不是浓度越高越好。有些消毒剂在高浓度时可刺激、损害皮肤黏膜,腐蚀物品。家庭消毒剂:你会用吗?消毒剂消毒剂...

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炎炎夏日如何养生?推荐4款食疗粥

(原标题:夏日来临推荐4款养生食疗粥)夏日推荐4款养生食疗粥  一、五谷养生粥【材料】:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙,红枣10粒,桂圆10粒,粳米100克。【做法】:将荞麦、...

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阴虚吃什么好?中医食疗来帮助你

(原标题:阴虚吃什么中医食疗帮助你)阴虚体质多表现为形体消瘦,手足心发热,口燥咽干,头昏眼花,虚烦不眠,潮热盗汗,两颧赤红,大便干躁,小便黄,舌质红、苔少,脉细数,食用辛辣温燥或油炸之品则生热等症状。...

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夏季老被蚊子咬?多吃大蒜黑胡椒驱蚊

(原标题:夏季老被蚊子咬?多吃大蒜黑胡椒驱蚊)因为夏季来,气温升高了,蚊虫也越来越多,很多人非常容易招惹蚊子,不仅在家睡觉被咬,出门游玩还被咬。涂抹驱蚊液又担心不够安全,还有什么办法可以驱蚊吗?其实不少食...

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经常眼皮跳或是压力大 多吃5种食物可减压

(原标题:经常眼皮跳或是压力大多吃5种食物可减压)如今,为了生活,人们背负着诸多压力,而对于上班族来说最大的压力其实就是来自工作上的压力。压力如果太大,身体会吃不消,出现一些警报。这时除了多运动减压外,...

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婚后戒烟易发胖?注意这些饮食要点减肥快

(原标题:婚后戒烟后易发胖?注意这些饮食要点减肥快)有的人在结婚后容易发胖;还有的人在产后胖了不少。人在一生中有好几个阶段都比较容易发胖,这时候需要更加注意饮食,才能远离肥胖。一生中最容易变胖的4个时期...

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减肥先控制食量 正确瘦身吃什么好?

(原标题:减肥先控制食量正确减肥吃什么好?)虽然,节食减肥是不可取的,但是,要饮食减肥还是需要控制食量的。如果食量过大就会很难减肥成功。在这里,就来教教大家要如何控制食量,以及哪些食物可以减肥,千万不要...

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月经量为什么会变少?吃什么有助改善

(原标题:月经量为什么会变少?吃什么有助改善)月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑垂体和下丘脑释放激素的影响,所以无论是卵巢、脑垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。生气...

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男人想更强壮吃什么?坚果和海鲜不能少

(原标题:男人想更强壮吃什么?坚果和海鲜不能少)男人应该怎么吃呢?男人想要自己的身体更加的强壮不仅要适当的运动健身,饮食也同样是很重要的,然而是往往是男人最忽略的。今天,就来一起看看男人不能少的食物都是...

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眼角皱纹多怎么办 紧致修复眼眸要这样做

(原标题:眼角皱纹多怎么办紧致修复眼眸要这样做)美丽的大眼睛总是让女性显得更加迷人和有魅力,但是,眼角明显的皱纹出现却让你的美丽打了个折扣,眼角的皱纹也是女人衰老的明显表现,将眼角皱纹赶走,你会年轻许多...

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研究称婴儿肥胖或是由基因造成的

(原标题:研究称婴儿肥胖或者是由基因造成的)根据一项新的研究,有着良好胃口的婴儿生长的更快,而这有可能是由遗传造成的。在两个相关的研究中,英国研究人员发现,在十五个月时有着较好胃口的婴幼儿生长的更快,而这...

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宿便正在摧残你的身体 3个食谱帮你来解毒

(原标题:宿便正在摧残你的身体推荐3个食谱帮你来解毒)人的肠道有8~10米长,并有千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下...

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炎炎夏日说来就来 怎么穿衣服更凉快?

(原标题:夏天,怎么穿更凉快)炎炎夏日即将到来,从穿着上来说,有没有自带凉爽功能的衣物可选呢?专家说,要想穿得凉快,衣服面料很重要,可有针对性地选择。纯棉:吸汗环保。棉纤维是天然纤维,面料柔软舒适、触感干爽...

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心理调查显示 青年人大多表示“心好累”

(原标题:心理调查显示多数人心好累)记者近日从中国科协了解到,中科院心理研究所、中国心理学会心理学普及工作委员会调研数据显示:我国18至28岁青年人群中,78.4%的被调查者处于心理损耗状态,抱怨“心好累...

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国家卫计委:三种做法为大病兜底

(原标题:国家卫计委介绍农村健康扶贫经验三种做法为大病兜底)人民网北京5月17日电(记者白剑峰)国家卫计委今天举行专题新闻发布会,介绍我国在农村贫困人口医疗兜底保障机制方面的经验。国家卫计委财务司副...

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夏季炎热湿气重 试试5款祛湿偏方

(原标题:夏季湿气重试试5款祛湿偏方) 湿气重怎么祛湿  1、赤小豆煲鸡材料:赤小豆90克,去毛及内脏的母鸡1只。做法:将赤小豆放入鸡腹内,用竹签将鸡腹切口闭合,加入适量的水煲汤,食用时加入适量的食盐及调...

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眼花脖子僵硬手也麻?时尚健康有妙招

(原标题:中医解救“手机病”:眼花脖子僵硬手也麻?时尚健康有妙招)在信息大爆炸的现在,各类电子产品就像我们的命根子一样,掌控着我们的每分每秒,手机在我们的生活里,更是比小内内还要贴身。但是每天用的时间太...

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腹痛或是肠胃湿热惹的祸 推荐3个家常食谱

(原标题:腹痛吞酸或是肠胃湿热惹的祸推荐3个家常食谱)胃热脾湿为中医所说的湿热,造成脾胃湿热的原因有很多,脾胃湿热最直接的表现就是肠胃湿热症,那么,肠胃湿热的症状是什么?肠胃湿热的症状肠胃湿热:病起急...

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白领常见亚健康症状 中医如何来调理

(原标题:白领常见亚健康症状中医如何调理白领亚健康)工作压力大,饮食不规律,睡眠不佳等等问题,导致很多人都陷入了亚健康状态。亚健康似乎成了都市人的“通用病”,面对这种情况,我们该如何调理呢?白领常见亚健...

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手抖牙齿变长 身体出现10大信号当心短命

(原标题:身体出现这10大信号当心短命)身体犹如一头任劳任怨的老黄牛,每天都在辛勤工作,但它也有脾气,一旦呵护不当,触碰了他的底线,就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前,我们要格外警惕,下面这些求...

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儿童服用中药有禁忌 不宜乱用滋补药品

(原标题:服用中药有禁忌儿童更需注意)随着中医学的推广,很多家长不仅自己使用中药来调理身体,也会给小孩用一些中药。大家都知道,使用中药有不少禁忌需要遵守,对于体质比较虚弱的儿童来说,更是要注意到这些小细...

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除了晒太阳 日常生活中还能怎么除螨?

(原标题:你每天都和600万螨虫一起入睡!除了晒太阳还能怎么除螨?)你是否曾听说过这样的说法:三个月不晒被,六百万螨虫陪你睡。假如你的眼睛可以看到百倍的世界,或许你会看到床上密密麻麻布满比蟑螂还可怕的各种螨...

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喉咙痛病因多 学会这7招轻松来应对

(原标题:喉咙痛病因多学会这7招应对喉咙疼痛)引起喉咙痛的原因多种多样,绝大多数人喉咙痛是感冒或扁桃腺炎等小疾病引起的,一般两到三天可自愈。喉咙痛时极其不舒服,如何能快速消除此症状呢?喉咙痛的原因1、咽...

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孕妇鼻塞可揉迎香穴 应对感冒不适的5妙招

(原标题:孕妇感冒鼻塞可揉迎香穴应对感冒不适的5妙招)感冒鼻塞流鼻涕?时值换季,不少孕妈咪出现呼吸不顺畅、鼻涕直流、喷嚏连连的情况,遇到这样的情况你要怎么办呢?能不能吃药来解决呢?孕妇感冒鼻塞怎么办?1...

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不爱喝水容易老?女性必知的抗衰老食物

(原标题:不爱喝水容易老?女性必知的抗衰老食物)哪些原因会导致女性衰老呢?虽然,衰老是自然现象,但是有些食物是可以帮助女性抗衰老的。不过,在理解抗衰老食物之前应该要先了解一下是什么原因导致了女性加快衰老,...

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失眠吃什么好?四个食疗方赶紧收藏

(原标题:失眠吃什么四道食疗赶紧收藏)睡眠的重要性是无需明说的,好的睡眠质量能够在工作和生活上起到积极作用。失眠是相反的,那如何调理失眠呢?下面四道食疗方子必须收藏起来,跟着小编一起看看!失眠吃什么银耳...

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女人日常吃什么好?爱美丽吃对很重要

(原标题:女人日常吃什么好?女人爱美丽吃对很重要)饮食对每个人来说都是很重要的,爱美的女性如果吃对食物不仅可以保持健康的身体状况,还会起到美容养颜的作用。今天,就来为大家介绍一下女人应该怎么吃最好,千万不...

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老是口臭怎么办?多吃黄瓜粥能消除

(原标题:老是口臭怎么办?多吃黄瓜粥石榴茶消除口臭)虽然说口臭是小毛病,不值得太过于紧张。可是随着天气越来越热,口臭会越来越明显,也会让人越来越不舒服。那么口臭怎么办?如何消除口臭?快速消除口臭的方法口...

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吃得小心还长肉?注意食物里的“隐形糖”

(原标题:吃得小心还是长肉?注意食物里的“隐形糖”!)被大把小肉肉附身的我们,总是在小心翼翼地躲开各路糖糖和甜品,但为啥不吃糖也会依旧疯狂长肉呢?这时候就该调查一下,是不是你的食物单里隐藏着“长肉的小间...

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上班老感觉困?白领提神醒脑多吃菠菜大蒜

(原标题:上班老感觉困?白领提神醒脑多吃菠菜大蒜)白领一族每天都进行着高强度的脑力劳动,时间一久就容易脑疲劳,昏昏沉沉的,没有一点精神,而且反应力明显下降。白领应该如何提神?吃哪些食物有助于提神醒脑?白领...

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